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estrés
¿Cómo afecta el estrés a la piel?
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| Cortesía |
La emergencia sanitaria, las largas
jornadas de trabajo, los problemas familiares, las exigencias de ser mejor cada
día, los malos amigos y más situaciones y personas pueden causar depresión, ansiedad
o estrés. Esas alteraciones generan
cansancio mental y, por ende, enfermedades físicas.
La piel
es una de las partes del cuerpo que se ven afectadas, por el estrés. El artículo médico Piel y estrés revela que, cuando las
personas están cansadas y nerviosas, las arrugas se profundizan, las defensas
bajan, la cara luce seca y opaca y el organismo consume más minerales. La
solución es detectar las señales y hacerles frente.
“La mujer segrega más cortisol (hormona del
estrés) en situaciones que envuelven
un juicio social o el qué dirán”, explica el artículo científico. “En la mujer,
bajo un mismo estresor, el nivel de hormona baja al estar en contacto con otras
mujeres, por eso las salidas de chicas son necesarias”.
En cambio, los hombres segregan mayor
cantidad de cortisol, ante situaciones de éxito. Ellos bajan su nivel, cuando
están cerca de las mujeres.
Una piel
estresada puede estar enrojecida, seca, sensible, inflamada, engrosada o
grasa; puede desarrollar dermatitis atópica, urticaria, rosácea o acné. En caso
de tener los síntomas, lo más importante es acudir con el especialista.
Los expertos recomiendan una
rutina de higiene diaria. Ésto es, lavar la cara por la mañana y por la noche,
aplicar un serum, usar hidratante y no olvidar la protección solar.
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