beautytrends
BELLEZA
Claudia Aquino
cosméticos
dermatólogo
hidratación
humectantes
Vichy
¿Cómo tener una piel hidratada?
 |
| Cortesía |
Todos hemos visto fotos y videos en las
redes sociales de hombres y mujeres, con una piel que luce impecable. Con toda la contaminación de la ciudad, parece imposible conseguir
tener el cutis así, pero siempre hay modo de deslumbrar al mundo con una dermis
saludable y hermosa.
Lo más importante es la hidratación. La
doctora Claudia Aquino, dermatóloga y vocera de VICHY México, dice que debe ser
el paso cero de la rutina del cuidado de la piel, pues ayuda a nutrir con
minerales necesarios y aprovechar mejor los beneficios de los demás cosméticos.
La especialista da cinco puntos clave, para
mantener hidratada la piel.
1.
Tomar dos litros de agua al
día, para que todo el organismo funcione de manera adecuada. Con ésto, la piel
gana elasticidad y suavidad.
2.
Utilizar un sérum hidratante
por el día y la noche, que fortalezca y refuerce la barrera natural de la piel
contra factores internos y externos.
3.
Dormir entre seis y ocho horas
al día, porque es un proceso, en el que no hay tanto consumo energético, que
sirve para regenerar los tejidos de la piel.
4.
Usar crema hidratante, según el
tipo de piel y la edad. La dermis del rostro es de las más delgadas del cuerpo,
una de las más propensas a sufrir envejecimiento prematuro.
5.
Evitar el tabaco y el alcohol,
ya que pueden mostrar signos de deshidratación y aceleran el envejecimiento.
“Recuerda que la piel es el órgano más
grande de nuestro cuerpo y es muy importante cuidarla, siempre podemos empezar
por mantenerla hidratada y protegida para nuestro día a día”, dice la doctora
Claudia.
No hay comentarios
Publicar un comentario